Кто знает(особенно на профессиональном уровне) сколько все-таки жидности надо потреблять в день?Бытует мнение о 4-5 литрах в день. 1.Это касается только чистой воды? Или в эти 5 литров могут входить и соки и чай и прочие жидкости?2. Не раз слышал,что от обилия жидкости пухнет лицо и живот. Тогда получается что пить надо меньше, ведь все мы стремимся учебник 1с предприятие 7.7 к стройной фигуре и четко выраженным скулам=)3. После и до приема пищи советуют не пить воду, т.к. она якобы мешает желудочному соку перабатывать пишу. После приема еды я еще могу понять, а вот до?Так все-таки надо какое-то время до\после еды воздерживаться от жидкости или нет?4. В период похудения вечером стоит ограничивать себя только в еде или в питье тоже? Читал,что стакан сока на ночь - это тоже прием пищи. Спасибо большое за ответы заранее.
Вот знаете,я почему то не пью воду в чистом виде,мне хватает употребления из кофе,кефира,сока и зеленого чая. .вообще у кого как,кто-то пьет много воды и худеет,всё зависит от организма и почек:)пейте именно столько,сколько хочется,а если перебарщивать-возможны учебник 1с предприятие 7.7 отеки. ..
ОТец это глупыйвопросконечно ты с нами)))
1.Музыку давай2. Баба Галя3. Егорка4. Виски Леди5. Любу6. ВСЕ ПО ГРОБАМ)))
*главарь усмехнулся*- Кана - хан'эи (металл - отражение)*шары полетели обратно в Джирайю**ушёл от огня, немного подпалив край накидки*м: огонь бесполезен. . Значит. .- Гама Юдан! *вязкое жабье масло на время обездвижило мечника*- Катон Эндан!
|
